Blog

Vijf tips om jouw hardloopsnelheid te verhogen Vijf tips om jouw hardloopsnelheid te verhogen
Door Runnersworld Nederland - 28 juni 2021 - Hardloop motivatie, Hardloopschema, Hardloopschoenen, Trainingstips
Je bent al een tijd aan het trainen voor een bepaalde afstand of bepaalde wedstrijd. Nu wordt het tijd om de volgende stap te zetten! Maar hoe verhoog je jouw hardloopsnelheid terwijl je dezelfde afstanden kunt blijven lopen?
Lees meer
Wat trek je aan tijdens het hardlopen Wat trek je aan tijdens het hardlopen
Door Runnersworld Nederland - 28 juni 2021 - Hardloopkleding, Trainingstips
Weet jij waar je allemaal aan moet denken wanneer je gaat hardlopen met verschillende temperaturen? Of het nu-10 is of 20 °C, met onze tips weet jij precies wat je aan moet.
Lees meer
Wedstrijd voorbereiding: de laatste week Wedstrijd voorbereiding: de laatste week
Door Runnersworld Nederland - 28 juni 2021 - Evenementen, Hardloopschema, Hardlopen en voeding, Trainingstips
Afhankelijk van de wedstrijdafstand die je wilt gaan lopen pas je je training in de laatste week aan. Dit geldt voor de mensen die voor zichzelf een goede tijd willen lopen.
Lees meer