Hardlopen en muziek

Hardlopen 'hoe heurt het eigenlijk'? Hardlopen 'hoe heurt het eigenlijk'?
Door Runnersworld Nederland - 28 juni 2021 - Hardloop motivatie, Hardlopen en muziek
Het is in deze tijd extra belangrijk om een goede weerstand te hebben. Sporten is een van de meest efficiënte manieren om dat te doen. Mits op de juiste manier, dus goed gedoseerd, kan het de kans op een virale luchtweginfectie met 50 procent verlagen. Hardlopen is de meest eenvoudige en toegankelijke sport en het is niet voor niets dat je zoveel mensen ziet lopen op dit moment. Maar 'hoe heurt het eigenlijk?', dat hardlopen?
Lees meer