Hardloopschoenen

Runnersworld Nederland mocht in het kader van de gezamenlijke FASTER THAN campagne met ADIDAS in gesprek met Nederlands Kampioene 400m indoor Lieke Klaver. Lieke is in korte tijd van aanstormend talent verandert in topatleet na het winnen van haar gouden plak op het NK Indoor in februari en de kwalificatie met het Nederlandse 4x4 estafette team.

Hardlopen blijft natuurlijk een actieve bezigheid en niemand loopt de 42km met fonkelende teentjes. Heb je echter blijvend last van blaren? Check dan hier wat je eraan kunt doen!

Je bent al een tijd aan het trainen voor een bepaalde afstand of bepaalde wedstrijd. Nu wordt het tijd om de volgende stap te zetten! Maar hoe verhoog je jouw hardloopsnelheid terwijl je dezelfde afstanden kunt blijven lopen?