Naar het overzicht

Afvallen en Hardlopen

Afvallen en Hardlopen

Ik ben Diana Ruijgrok, gediplomeerd gewichtsconsulente.

Ik ben er erg trots op dat ik een samenwerking heb met Runnersworld Zoetermeer. In de praktijk blijkt dat veel mensen besluiten te gaan sporten omdat ze enkele kilo’s willen kwijtraken. Om die reden ben ik ervan overtuigd dat de samenwerking tussen Runnersworld Zoetermeer en mij een hele zinvolle samenwerking is.

We zijn met z'n allen behoorlijk de weg kwijtgeraakt in onze welvaartsmaatschappij. We hebben het druk, willen alles meemaken en hebben vaak geen tijd of zin meer om nog iets aan sport te doen. We willen gezond leven en ook nog graag slank blijven als het even kan! Dat dit niet makkelijk is, blijkt uit het groot aantal mensen dat te kampen heeft met overtollig lichaamsgewicht. De oorzaak is zo eenvoudig aan te geven; we eten meer dan we verbruiken.

Het wordt echt hoog tijd dat we ons realiseren dat het verliezen van eventuele overtollige kilo's wel degelijk inspanning en discipline van onszelf vergt. En dat het allemaal niet vanzelf gaat. We moeten er wat voor overhebben. Bewegen dus! Als we dat in combinatie met gezond, gevarieerd eten doen, zijn we een heel eind op weg! Kortom, afslanken en bewegen gaan hand in hand!

Heb je interesse in een gezond voedingsadvies naast je hardloopinspanningen?

Speciaal voor Runnersworld Zoetermeer kan ik het volgende pakket aanbieden:

Eet-en-beweeg-gezond pakket

- Persoonlijk, uitgebreid voedingsadvies

- 2 Motivatiesessies

- 3 Weegmomenten

- Informatiemap met productinformatie en recepten

- Diverse folders

Prijs: € 75

Bel snel of lees rustig mijn website door

www.dianaruijgrok.nl

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies