Naar het overzicht

3 keer op rij PR

Datum bericht: vrijdag 01 februari 2019
3 keer op rij PR

Heerlijke hattrick in Hoornaar, 3 keer op rij een PR !

Deze mooie wedstrijd zou ik voor de 3e keer op rij gaan lopen. Na eerdere successen in 2017 en een sterk herstel in 2018, hoopte ik opnieuw op een PR op de 10 km. Ook omdat dit één van de laatste kansen hiervoor zou zijn, gezien de rest van het programma, besloten we na overleg hier vol voor te gaan. Dit pakte gelukkig goed uit…

Helaas was Nick v/d Poel geblesseerd. Juist omdat we de laatste tijd vaker samen kunnen trainen, hoopte ik op een mooie wedstrijd in Hoornaar, waarbij we elkaar zouden kunnen stimuleren, maar dat zat er helaas niet in. Nick gaat ongetwijfeld snel herstellen en gaat dan weer strakke tijden lopen!

Na op maandag 14-01 erg zware baantraining van 6 x 2000m en de week erna een 8 x 800 in wedstrijdtempo, hoopte ik er klaar voor te zijn. De rest van de week deed ik wat rustige duurlopen en langzaam aan kwam de wedstrijd dichterbij. Buiten het hardlopen gaat het leven (ook) gewoon door. Deadlines voor studie, drukke dagen op werk en een aantal verjaardagen zorgden ervoor dat ik mij niet hoefde te vervelen. De gebakjes sloeg ik (meestal) af, zodat ik hoopte zaterdag 26 januari topfit aan de start in Hoornaar te kunnen verschijnen!

Alles stond ruim op tijd klaar om weer veel lopers een mooie, sportieve dag te bezorgen!

Vooraf hadden Rob v/d Valk en ik besproken wat het wedstrijdscenario zou worden. De eerste kilometer zou wind mee zijn, gevolgd door een aantal stukken tegenwind. Dit pakte ook zo uit.

Op mijn horloge was het 13.08 en na een zenuwenplasje, was ik er klaar voor. Snel naar de start. Terwijl ik mijn jack aan een hek vastknoop en ondertussen een praatje maak met de organisator. ´Fijn dat je er bent, nu kunnen we beginnen.´ Relaxt wil ik nog wat zeggen, een grapje maken, maar dan klinkt een harde knal….

Verdwaasd reageer ik in een reflex door hard te gaan rennen. Dat is maar goed ook, want het startschot klonk en ik was simpelweg te laat. In de eerste kilometer ging Roy Hoornweg heel hard weg. Daarachter Nixon Fernandes, die achteraf gezien voor mij de wedstrijd maakte. Ik besloot te volgen, maar ik zag al snel tijden van 3.00 km/h en zelfs 2.55. Hierop besloot ik iets rustiger aan te doen. Na de bocht, kwam er een stuk met zijwind en daarna flinke tegenwind, dankzij windkracht 4.

Na kort overleg met Nixon, nam ik de kop over. Toch proberen zo hard mogelijk door te gaan en met tijden van 3.14 op km 2 en 3, liep ik wel wat uit op schema. Vrij snel liep ik alleen, waarop ik besloot zo hard mogelijk te gaan en niet te kijken naar tussentijden. Op de 5 km zou ik kijken. Dankzij de voorfietser, die uitstekend de weg wees en tijdig automobilisten of paardrijders inseinde dat er lopers aankwamen, kon ik soepel de weg vervolgen. Soepel…niet helemaal, want het was erg hard werken met wind tegen.

Na 5 km kon ik een tussentijd van 15.58 noteren, waarbij ik vooral uitkeek naar het stuk dat we wind mee zouden hebben.


Met dank aan The Eagle Fotografie (http://www.eaglefotografie.nl/)

Na een kilometer of 7 gebeurde dit inderdaad, waarbij ik toch enkele seconden per kilometer kon versnellen. Na een bruggetje, gingen we met de weg mee en kwamen we dichterbij het grote keerpunt. Daar zouden we het water passeren, over de grote brug. Hierna liep ik 3.12 en kon ik versnellen naar 3.10 en 3.09 per kilometer. Dat was goed ook, want zo kwam ik dicht in de buurt van mijn PR van 32.10, wat ik liep in juni te Zundert. Na het keerpunt op de brug kregen we wind mee.

Leendert v/d Lugt in actie!                             

De voorfietser, die het ook soms zwaar had met de wind.

Blij ook dat het keerpunt eraan kwam, want ondanks de prachtige omgeving was het niet heel erg genieten. Het was erg zwaar en gelukkig kregen we de wind in onze rug na het keerpunt.
Dat scheelde aanzienlijk en zo kwam ik in de buurt van een eindtijd van 32.00 of mogelijk zelfs sneller. 2 jongetjes stonden aan te moedigen en schreeuwden: ‘Nog maar een paar kilometer.’ Gelukkig was dat niet zo en na de laatste bocht kon ik nog even aanzetten, het mini-bruggetje over en de finish kwam in zicht. Roy was natuurlijk al gefinisht en met een tijd van 30.15 verbrak hij zijn eigen parcoursrecord. Zelf gooide ik nog even een kleine turbo eruit en met 31.53 een heerlijk PR!

 

Roy Hoornweg was een klasse apart. Met 30.15 verbeterde hij zijn eigen parcoursrecord. Een geweldige loper en daarnaast een sympathieke gast!

Iets later kwam Nixon Fernandes over de finish, in een keurige tijd van 32.16
Leuk om kennis te maken met hem. Bijzonder is altijd de vriendschappelijke sfeer die er rondom hardloopevenementen hangt. Vrijwilligers, lopers en alle anderen die een bijdrage leveren zorgen er gezamenlijk voor dat het altijd weer een (sportief) succes is!

Een mooi podium, Roy Hoornweg (1
e) en Timo de Geus(3e
)

Masters (35+)

Een prachtige dag en niet verwacht dat het zo’n sterk optreden zou zijn na Linschoten. Ook windkracht 4 was niet ideaal, maar toch opnieuw een dijk van een wedstrijd! Even tijd om te genieten en stil te staan bij het succes, maar vervolgens weer lekker trainen en op naar komende evenementen en hopelijk op naar de volgende wedstrijd!

 

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies Doorgaan zonder cookies