Naar het overzicht

Runnersworld Trainingen

Runnersworld Trainingen

Op maandag 4 november starten verschillende hardlooptrainingen voor de HALVE MARATHON ZOETERMEER (voorheen Dekkerloop):

Runnersworld start-up

Runnersworld 5km Training

Runnersworld 10km Training

Runnersworld 21km Training


Start              : 4 november 2019
Trainingsdag : maandag
Periode         : 12 weken
Tijdstip          : 19.30 – 21.00 uur
Locatie         : Runnersworld Zoetermeer

De trainingen staan onder leiding van enthousiaste ervaren trainers, zodat je optimaal voorbereid bent op jouw afstand op 19 januari 2020.

Iedere training bevat warming-up, krachttraining, afwisselend programma met loopscholing, kernprogramma en cooling-down. Daarnaast krijgen de deelnemers een schema waarin ‘huiswerk’ is opgenomen.

Ook wordt aandacht besteed aan alle aspecten die met hardlopen te maken hebben zoals looptechniek, ademhaling, blessurepreventie, loopschoenen, loopkleding etc.

Aanmelden :

Start-Up klik hier

5km        klik hier

10km      klik hier

21km      klik hier

 

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies Doorgaan zonder cookies