Hardlooptips en –advies

Waarom heb ik een sportbeha nodig?
Waarom heb ik een sportbeha nodig?

Hoewel het dragen van een goed passende beha in het dagelijks leven voor veel vrouwen vanzelfsprekend is, blijkt dat slechts weinig vrouwen kiezen voor het dragen van een speciale beha tijdens het sporten. Juist dan hebben de borsten meer ondersteuning nodig om overmatige bewegingen te verminderen. De vraag luidt dan ook: Aan welke eisen moet een goede sportbeha voldoen om voldoende ondersteuning…

Lees verder
Loopanalyse Spreekuur
Loopanalyse Spreekuur

Nieuw: Loopanalyse spreekuur!Heeft u een blessure of wilt u graag gewoon advies over uw looppatroon?Vanaf zaterdag 8 augustus kunt u gebruik maken van het loopanalyse spreekuur. Informatie:GezondPlus en Runnersworld Zaandam bieden u een nieuwe service aan!Of u nou geblesseerd bent geraakt met hardlopen, een vraag heeft over bestaande (loopgerelateerde) klachten, of gewoon graag advies wilt over…

Lees verder
Blessures en Hardlopen
Blessures en Hardlopen

Blessures, voorkomen is beter dan genezen Voor een hardloper is er natuurlijk maar weinig vervelender dan een blessure. Je kunt ze oplopen op alle mogelijke plaatsen en dus is het moeilijk om in het algemeen iets te zeggen over het voorkomen of verzorgen van blessures. Elke blessure is uniek, maar toch zijn er blessures die vaker voorkomen dan andere…

Lees verder

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies