Naar het overzicht

Voorlopig even alleen lopen...

Voorlopig even alleen lopen...

De komende tijd zul je vaker alleen moeten lopen...

Bekijk hardlooproutes van andere lopers op https://www.runnersworld.nl/routes/ en vind een mooie route bij jou in de buurt!

Om op de juiste manier te trainen voor jouw doel kan je hier onze trainingsschema's bekijken: https://www.runnersworld.nl/vestigingen/twente/hardlooptraining/

De routes en schema's kun je natuurlijk lopen met een app op je telefoon, maar veel makkelijker (en ook veiliger) is het met een Garmin sporthorloge. Je hebt daar niet direct het meeste uitgebreide, duurste horloge voor nodig. Bijvoorbeeld de Forerunner 245 geeft je al de mogelijkheid een route in te laden en te volgen. Zelfs het inladen van een eigen trainingsschema of gebruik van de Garmin Coach behoort bij dit toestel al tot de mogelijkheden. Zie daarvoor de blog van WayPoint.

Hoe zet je jou zo'n route op je horloge? (zorg dat je Garmin Connect op je telefoon hebt staan)

- Download het GPX bestand van de website.

- Open het GPX bestand, je telefoon zal vragen met welke app hij dat bestand mag openen, kies Garmn Connect.

- Je kunt nu aangeven wat voor type route (koers) het is, hier kies je voor hardlopen (of een ander type)

- Eventueel kun je de route nog bewerken of de naam aanpassen en daarna bevestigen met OK

- In het overzicht klik je op de route die je naar je toestel wil verzenden, klik deze aan en kies voor 'verzend naar toestel'

Aan het einde van je run is het mogelijk deze terug te kijken in de Garmin Connect app, maar ook de mogelijkheid hem te laten syncroniseren op bijvoorbeeld Strava.

Maak je gebruik van Strava, join the Runnerswolrd Twente club via https://www.strava.com/clubs/runnersworldtwente

Mocht je meer informatie willen hebben over de mogelijkheden van een Garmin sporthorloge, kom langs in de winkel, of bezoek de pagina van WayPoint. Uiteraard is in deze tijden ook mogelijk om telefonisch of via chat contact op te nemen met ons.

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies Doorgaan zonder cookies