Naar het overzicht

Hardloopblessures

Hardloopblessures

Blessures, voorkomen is beter dan genezen
Voor een hardloper is er natuurlijk maar weinig vervelender dan een blessure. Je kunt ze oplopen op alle mogelijke plaatsen en dus is het moeilijk om in het algemeen iets te zeggen over het voorkomen of verzorgen van blessures. Elke blessure is uniek, maar toch zijn er blessures die vaker voorkomen dan andere. Als je weet hoe je die kunt verhelpen of nog liever voorkomen, ben je alweer een stap voor op anderen.

In samenwerking met diverse sportfysiotherapeuten bieden wij jou hier  informatie over de meest voorkomende hardloopblessures. 

  • Achillespeesblessure
  • Algemene tips
  • Chondromalacia
  • Enkelverzwikking
  • Kniepees blessure
  • Liesblessure
  • Lopersknie
  • Meniscusklachten
  • Rugklachten
  • ShinSplints
  • Spierscheur
  • Bloedarmoede