Tips

Hieronder volgen een aantal tips om het hardlopen nét iets makkelijker te maken!

De juiste start:

Heb jij je volgende hardloopdoel bepaald? Dan kies je daarna het hardloopschema wat hier precies bij past. In dertien weken ben je helemaal klaar om de door jou gekozen afstand tot een succes te brengen! De eerste stap op weg naar dit doel is het kiezen van de juiste hardloopschoenen. In de winkel bepalen we samen met jou aan de hand van een loopanalyse welke schoenen het beste bij jou, je hardlooptechniek en je doel passen. Daarnaast kunnen we je ook op weg helpen met persoonlijke begeleiding of een persoonlijk trainingsschema.

Samen hardlopen met jouw hardloopmaatje:

Samen lopen is leuker en makkelijker dan alleen! Je hebt een stok achter de deur en een hardloopmaatje voor de deur staan. Die kan je daar dan toch niet laten staan? Daarnaast moet je tijdens langere duurloopjes kunnen blijven praten. Dat kun je dan ook meteen tegen jouw hardloopmaatje doen in plaats van tegen jezelf! Ben jij nog op zoek naar een hardloopmaatje? Kom dan naar één van de evenementen die door Runnersworld Nijmegen worden gesponsord of sluit je aan bij de Runnersworld Nijmegen Strava groep.

Beloon jezelf: 

Beloon jezelf na het afronden van je hardloopschema! Door van te voren een beloning voor jezelf vast te stellen blijf je meer gemotiveerd om je schema helemaal af te ronden. Hierbij kun je denken aan een paar hardloopsokken of nieuwe hardloopkleding. Of schrijf je in voor een (groot) hardloopevenement.

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies Doorgaan zonder cookies