Hardlooptraining

Zevenheuvelenloop trainingen
Zevenheuvelenloop trainingen

Super leuk dat jij meedoet met de Zevenheuvelenloop van 2019! Om je optimaal voor te bereiden bieden wij, Runnersworld Nijmegen, officiële Zevenheuvelen looptrainingen aan die ervoor zorgen dat je startklaar bent op 16 of 17 november! Als trotste sponsor van dit evenement willen wij de lopers immers de kans bieden om zich optimaal te kunnen voorbereiden…

Lees verder
Schema's voor de Zevenheuvelenloop 2019
Schema's voor de Zevenheuvelenloop 2019

Met de nieuwe schema's, speciaal samengesteld voor de Zevenheuvelenloop, ga jij straks als een speer! Met behulp van deze schema's train je verantwoord toe naar dit evenement op 16 & 17 november!

Lees verder
Trainingsschema's
Trainingsschema's

Uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, mobiliteit en coördinatie zijn allemaal aspecten die je met een juiste manier van trainen specifiek kunt verbeteren. Een goede opbouw is daarbij heel belangrijk, het voorkomt blessures en staat garant voor maximaal effect. Voor iedere loper een eigen trainingsschema!Voor iedere loper heeft Runnersworld Nijmegen een trainingsschema samengesteld…

Lees verder

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies Doorgaan zonder cookies