Hardlooptips en –advies

Podologie
Podologie

Runnersworld Lelystad heeft een samenwerkingsverband met Rondom Podologie. Regelmatig hebben we in de winkel een vrijblijvend inloopspreekuur waar u terecht kunt met al uw vragen.het eerst volgende inloopspreek uur is 23 septem 2017 tussen 14.00-16.00 uur. Een voetscan en videoanalyse systeem zijn in de winkel aanwezig, zodat we meteen kunnen zien waar het probleem zich voordoet…

Lees verder
Hardlopen en afvallen
Hardlopen en afvallen

Hardlopen en afvallen is een veel gehoorde combinatie. Logisch ook, beweging is nodig bij het afvallen, en hardlopen is een makkelijke manier om hier invulling aan te geven. Uit onderzoek van ASICS blijkt dat 54% van de hardlopende Europeanen het doen om af te vallen! Bijvoorbeeld Britten hopen 4,7 kg af te vallen en Nederlanders zelfs 9,5 kg…

Lees verder