Naar het overzicht

Sportcoaching

Sportcoaching
Sportcoaching richt zich op de sporter in zijn hoedanigheid als sporter en diens persoonlijkheid. 

Met sportcoaching kun je tevens iemand helpen/bijstaan in het behalen van een doel, maar ook ondersteuning bieden bij het achterhalen van het probleem wanneer een bepaald doel niet bereikt wordt. Het kan ondersteuning bieden bij het achterhalen van de emotionele, fysieke en mentale gesteldheid van een sporter. 

Heel herkenbaar is dat veel sporters tegen het probleem aan lopen dat ze hun “topvorm” uit de training niet kunnen evenaren in de wedstrijd. 

Running Totaal biedt begeleiding voor:
  • (reële) doelen stellen
  • leren ontspannen
  • omgaan met spanning
  • zelfspraak 
  • mentale verbeelding 
  • aandacht en concentratie

Eén van de hulpmiddelen is het doelstelplan. Gebleken is, dat als je sporters vraagt naar hun mooiste sportmomenten, kunnen ze dit heel mooi omschrijven. Echter, als je ze vraagt hoe ze dit bereikt hebben, blijkt dat ze hier moeilijk antwoord op kunnen geven. Men staat dus niet echt bewust stil bij “hoe het doel bereikt is”. 

De kosten per sessie bedragen € 50,= inclusief B.T.W.  
Eénmalige kosten intakegesprek: € 25,= inclusief B.T.W.


Voor meer informatie over de inhoud en duur van een sessie gaarne het intakeformulier invullen op www.runningtotaal.nl