Hardlooptips en –advies

Veel voorkomende Hardloopblessures
Veel voorkomende Hardloopblessures

Hardlopen is één van de meest populaire fysieke activiteiten die door mensen over de hele wereld worden uitgevoerd. Daarbij groeit het aantal mensen die gaan hardlopen nog steeds. Mensen zoeken een gezonde manier om hun levensstijl te verbeteren, zoals het gewicht onder controle houden. Daarnaast is hardlopen relatief goedkoop en kan het gemakkelijk ingepland worden…

Lees verder
Sportpodologisch advies
Sportpodologisch advies

De keuze van de juiste hardloopschoen is van groot belang. Het vergroot je loopplezier, het helpt blessures voorkomen, en het verbetert je sportprestaties. Een sportpodologisch onderzoek bestaat uit: * Een intake* Functietesten* Een analyse met de RS Footscan* Een statische voetafdruk* Een dynamische voetafdruk* Een analyse van de oude schoen…

Lees verder
Professionele Hardloopanalyse
Professionele Hardloopanalyse

De keuze van de juiste hardloopschoen is van groot belang. Het vergroot je loopplezier, het helpt blessures voorkomen en het verbetert je sportprestaties. Een professionele loopanalyse bestaat uit: Een analyse van de oude schoen. Elke schoen vertelt een verhaal, en geeft belangrijke informatie bij het bepalen van de juiste keuze (slijtzool, tussenzool, bovenwerk, inlegzool)…

Lees verder