Hardloopadvies en -tips

Video-analyse
Video-analyse

In onze winkel hebben we een hardloopbaan van twintig meter lang, die we gebruiken voor video-analyse. Kijk er dus niet raar van op als je in onze winkel wat meters moet maken! Tijdens het lopen worden je voeten en benen namelijk gefilmd en bekijken we of en waarom de schoenen goed of juist niet goed voor je zijn…

Lees verder
Analyse oude schoenen
Analyse oude schoenen

Analyse van de hardloopschoen Neem bij de aankoop van nieuwe hardloopschoenen je oude schoenen mee. Je oude loopschoenen vertellen ons veel over jouw manier van lopen, daardoor kunnen ze een belangrijke bijdrage leveren aan ons schoenadvies. De slijtage van de zool verraadt vaak hoe je je voeten gebruikt en afwikkelt. Zo zien we of er bijvoorbeeld sprake is van onder- of overpronatie…

Lees verder
Hardloopschoenen
Hardloopschoenen

Advies over hardloopschoenen De hardloopschoen is de meest doorontwikkelde sportschoen die er bestaat. Er is geen andere sportschoen waarover zoveel geschreven is.Geen mens is hetzelfde. Iedere loper heeft zo zijn eigen wensen, voorkeuren, mogelijkheden en beperkingen. Loop je zoals onze voorouders op blote voeten, ren je volgens de chi-running-, BK- of posemethode of kies je juist een…

Lees verder
Beginnen met hardlopen
Beginnen met hardlopen

Goede hardloopschoenen Als je begint met lopen ben je vaak meer blessuregevoelig dan iemand die al wat getrainder is. Het is daarom belangrijk dat je materiaal in orde is. Schoenen horen je voldoende demping en support te geven en te passen bij je gewicht. Tijdens het hardlopen kom je namelijk met ongeveer drie keer je lichaamsgewicht op de grond; dat vraagt veel van de kwaliteit van je schoenen…

Lees verder