Hardlooptraining

Trainingsschema's
Trainingsschema's

Op maat gemaakte trainingsschema's Voor onze vaste klanten maken wij gratis hardloopschema's op maat. Een hardloopschema is bedoeld om de trainingen die je doet, zo optimaal mogelijk te structureren. Een schema is toegespitst op jouw lichamelijke mogelijkheden en je uiteindelijke doel. Het schema heeft een goede balans in belasting en rust…

Lees verder
Hardlooptrainingen voor bedrijven
Hardlooptrainingen voor bedrijven

Runnersworld Enschede heeft al jaren ervaring in het verzorgen van hardlooptrainingen en loopclinics voor bedrijven.Regelmatig bewegen verlaagt het ziekteverzuim en als u dit met collega's samen doet heeft dit een positieve uitwerking op de werkvloer. Een fitte werknemer presteert beter en is daarmee ook productiever…

Lees verder
Survival- en trailrunning
Survival- en trailrunning

Survival- en trailrunning zijn snelgroeiende takken binnen de loopsport. Het aantal clubs neemt toe en het aantal speciale survivalaccommodaties stijgt. Het zware parcours dat bij beide sporten bedwongen moet worden, vraagt meer van je kleding en schoenen dan je normale hardlooprondje door de stad.  Survivalkleding en -schoenen Tijdens een survivalrun klim je over touwen en spring je…

Lees verder
Loopschool Oldenzaal
Loopschool Oldenzaal

Drie dagen per week verzorgt Ruud trainingen bij Loopschool Oldenzaal. Training op maandagavond Op de maandag is er om 19.00u een training voor de gevorderde loper, die het lekker vindt om met anderen te trainen, maar een rustig tempo op prijs stelt. De training bestaat meestal uit rustige duurlopen.  Training op woensdagavond Op woensdag start om 19…

Lees verder