Naar het overzicht

The Running Ant Bootcamp

The Running Ant Bootcamp

Je hardloopprestaties verbeter je bij The Running Ant Bootcamp. De trainingen zijn gericht op het versterken alle spiergroepen en je core stability. Core stability oefeningen versterken de spieren in je bekken, onderrug, heupen en buik wat tot een betere loophouding en betere bewegingen vanuit de benen leidt. Onmisbaar dus voor elke hardloper.

Bij The Running Ant Bootcamp zijn de trainingen elke week anders, waardoor je spieren steeds weer opnieuw maximaal uitgedaagd worden.
De groepen bestaan uit maximaal 16 personen, zodat er voldoende aandacht is voor persoonlijke begeleiding. Een lekkere beat op de achtergrond en een kop thee na afloop zorgen ervoor dat je iedere keer weer met plezier traint.

Met 4 trainingsmomenten per week en een rittenkaart krijg je de maximale vrijheid om te komen trainen wanneer het jou uitkomt. Zin in een proefles? Neem een kijkje op de website en neem een vriend of vriendin mee! www.therunningant.nl