Naar het overzicht

Trailrunning, bootcamp en survival

Datum bericht: vrijdag 12 januari 2018
Trailrunning, bootcamp en survival

Steeds meer lopers kiezen er voor om de weg in te ruilen voor uitdagend natuurlijk terrein. Elke hardloper loopt wel eens over een andere ondergrond dan de tegels en het asfalt van fiets- en voetpaden of de zijkant van de weg. Een grasveld, zacht bospaadje, grindpad, zandpad of de hei of misschien zelfs een drassige modderpoel, op alles kun je lopen. Deze terreinen, soms aangevuld met heuvels en obstakels, maken het lopen gevarieerder, uitdagender en dwingen je als loper meer op gevoel te lopen. Elke stap die je zet is anders en bieden 'trailschoenen' je meer houvast. 

 Trailrunning, survival en bootcamp

Bij het lopen op dit soort ondergronden kom je met verschillende (hardloop)trainingsvormen in contact. Naast gewoon lekker hardlopen in de vrije natuur, zijn het bijvoorbeeld trailrunning, obstacle- en survivalrunning of bootcamp. Het voordeel van lopen op een onregelmatig oppervlak is dat je meer kracht opbouwt in je benen en sterkere enkels krijgt. Doordat je bovendien voortdurend je lichaam in balans moet houden, train je ook nog eens je bovenlichaam. Het zijn de fysieke voordelen, nadeel is dat je met een 'gewone hardloopschoen' minder grip en stabiliteit op de verschillende ondergronden en de klimobjecten hebt en minder bescherming tegen bijvoorbeeld stenen, takken, boomwortels en de obstakels krijgt.

Trailschoenen 

Om deze reden worden voor trailrunning, survival- en bootcamptrainingen zogenaamde 'trailschoenen' gebruikt. Trailschoenen zijn er in verschillende uitvoeringen, afhankelijk van de ondergrond hebben ze een grover profiel voor meer grip en een steviger bovenwerk zodat ze tegen een stootje kunnen. We hebben een assortiment merken met daarin voor de verschillende ondergronden en disciplines volop keus.

We hebben de volgende merken in de winkel:

 Salomon,

Brooks,

Saucony,

Asics,

New Balance,

INOV-8

 

Kom vrijblijvend langs in de winkel om de schoenen zelf te ervaren!

 

 

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies Doorgaan zonder cookies