Steeds meer lopers kiezen er voor om de weg in te ruilen voor uitdagend natuurlijk terrein. Bij trailrunning draait het om vrijheid, heerlijk de natuur in en genieten van de buitenlucht.

 

Elke hardloper loopt wel eens over een andere ondergrond dan asfalt. Een bospaadje, een grindweg of een grasveld; het zijn de eigenlijke beginselen van trailrunning. Snelheid is minder belangrijk. Deze terreinen dwingen je als loper meer dan ooit op gevoel te lopen. Elke stap die je zet is anders. Trailrunning kan overal. Van vlak Nederland tot de toppen van de bergen.

Het voordeel van lopen op een onregelmatig oppervlak is dat je meer kracht opbouwt in je benen en sterkere enkels krijgt. Doordat je bovendien voortdurend je lichaam in balans moet houden, train je ook nog eens je bovenlichaam. Het zijn de fysieke voordelen van trailrunning.

 

Trailschoenen hebben een steviger bovenwerk zodat ze tegen een stootje kunnen en een grover profiel voor meer grip. Deze schoenen zijn ook uitermate geschikt voor obstacle- en survivalruns.
NatuurlijkSportief in Dordrecht en Rotterdam gaat nog een stap verder. NatuurlijkSportief is een minimalistische buitensport in de natuur.

NatuurlijkSportief staat voor de mindset om eenvoudig de natuur in te gaan en jezelf fysiek uit te dagen met wat je tegenkomt, waar je ook bent.
Meer weten? Check www.natuurlijksportief.nl , of mail naar info@natuurlijksportief.nl.

 

Elk kwartaal kun je met ons mee om kennis te maken met Trail Running in de Dordtse Biesbosch. kijk snel hier