Naar het overzicht

Specialisme: Loopkleding

Specialisme: Loopkleding

Hoewel de gemiddelde winter in Nederland die naam niet echt mag dragen, kan het gemeen koud en nat zijn. Wisselvallig is het altijd wel. We adviseren je je goed te kleden voordat je naar buiten stapt voor een training.

We geven je graag een aantal kledingtips zodat je de wisselvallige maanden zo goed en comfortabel mogelijk doorkomt.

De eerste laag

Technisch ondergoed is de basis: Het materiaal van dit ondergoed is opgebouwd uit synthetische vezels, die het transpiratievocht opzuigen van de huid. Omdat het holle vezels zijn, wordt het transpiratievocht doorgegeven naar de volgende laag (shirt/loopbroek). Dit ondergoed heeft dus een ‘doorgeeffunctie’. Je krijgt het vooral koud omdat transpiratievocht op de huid afkoelt. Doordat dit vocht nu naar buiten wordt getransporteerd, blijf je droger en dus op de juiste temperatuur.

De tweede laag

De tweede laag is de laag die over het ondergoed gedragen wordt. Dit shirt mag echter niet van katoen zijn. Katoen heeft weliswaar de goede eigenschap vocht op te nemen, maar de slechte eigenschap het vocht vast te houden. Als het shirt verzadigd raakt, koel je alsnog heel snel af. Het shirt moet dus ook van een vochtdoorvoerend materiaal zijn.

De derde laag

De derde laag is nodig om wind en regen te stoppen. Deze laag moet dus eigenlijk water- en winddicht zijn. Helaas zijn deze jacks nog niet uitgevonden. Er wordt vaak geschreven over Gore-Tex, een materiaal dat waterdicht en goed ventilerend zou zijn. In de praktijk blijkt echter dat we met de hoge luchtvochtigheid in ons land en de hoge warmteproductie tijdens het lopen, niet veel aan dit materiaal hebben. Voor wandelaars (minder warmteproductie) en wintersporters (koudere en drogere lucht) is Gore-Tex veel meer geschikt.

Het meest ideale loopjack moet winddicht, waterafstotend en goed ventilerend zijn: de Softshell jacks. Wat ons betreft hebben deze jacks de toekomst. Bijkomend voordeel van deze jacks is dat de tweede kledinglaag niet meer nodig is. Een technisch ondershirt in combinatie met dit jack geeft uitstekende bescherming in alle weersomstandigheden. Reflectie dat verwerkt is in de kleding komt de veiligheid ten goede.

Benen

Ondanks dat de benen zich wat makkelijker warm houden dan het bovenlijf, moeten ook de benen beschermd worden tegen regen en kou. Hiervoor hebben we de runningtight. Bij deze broek geldt hetzelfde als bij het thermo-ondergoed, namelijk het afvoeren van vocht naar de buitenlaag van de tight. Voor de echte koulijders hebben we de wintertight. Dit is een aan de binnenkant gebrushte tight die voor extra warmte zorgt. Is het echt bar en boos weer, dan kun je over deze tight nog een windbroek dragen die ook is gemaakt van functioneel materiaal.

Ten slotte

Samengevat is het dus ideaal om te werken met een laagjessysteem: de eerste laag houdt je warm en droog, de tweede laag zorgt voor opname van lichaamsvocht en voor extra warmte en de derde houdt regen en wind zo veel mogelijk tegen. Met deze combinatie, samen met een goede muts en handschoentjes (beide ook weer van functionele vezels), houdt de winter je niet tegen om te lopen