Naar het overzicht

(sport)voedingsadvies

(sport)voedingsadvies

Ook voor (sport)voedingsadvies ben je bij Runnersworld Bergen op Zoom aan het juiste adres. Maykel Hereijgers is gecertificeerd voedingsdeskundige en voedingsadviseur. Hij kan je gericht advies geven omtrent sport en voeding. 

Mocht je worstelen met je gewicht, of wil je jezelf fitter en gezonder voelen, dan kan hij je op de juiste manier sturen en voorzien van tips om je doel te bereiken.  Ook omtrent sport en voeding kan hij een belangrijke schakel zijn in je prestaties. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de voorbereiding voor je eerste halve of hele marathon, of je eerste langere duurloop. 

Door een goede uitleg van de werking van ons lichaam tijdens het hardlopen, het sporten op een bepaalde intensiteit, het doel dat je wilt bereiken enerzijds, en de werking van diverse sportvoeding anderzijds, krijg je zelf ook inzicht in wat sportvoeding met je lichaam doet, en hoe je aan de hand hiervan je prestaties kunt sturen en verbeteren. Denk hierbij onder andere aan de inname van gelletjes tijdens je prestatie, wat je het beste kunt eten en drinken voor je inspanning, maar ook na je inspanning, en hoe je je vochtbalans en mineralenniveau tijdens je inspanning op peil houdt.

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies