Hardlooptraining

algemene voorwaarden trainingsduurlopen 2018
algemene voorwaarden trainingsduurlopen 2018

Algemene voorwaarden gezamenlijke duurlopen Runnersworld Bergen op Zoom  Deze algemene voorwaarden zijn van toepassing op iedereen die zich heeft ingeschreven als deelnemer voor dit evenement.  Het evenement vindt plaats op de volgende data: Zondag 22 juli 2018: 20km Zondag 19 augustus 2018: 25km Zondag 9 september 2018: 30km Zondag 30 september 2018: 35km Artikel 1:…

Lees verder
Hardlooptrainingen
Hardlooptrainingen

Elke zaterdagochtend om 09:30 start er vanaf Runnersworld Bergen op Zoom een hardloopgroepje. Onder begeleiding van een trainer wordt er ongeveer 5km hardgelopen, afgewisseld met loopscholings- of krachtoefeningen.  Om aan deze traingen deel te nemen kun je een strippenkaart aanschaffen. Voor €50,- kun je 11x meetrainen…

Lees verder
Bepaal je maximale hartslag, omslagpunt en hartslagzones
Bepaal je maximale hartslag, omslagpunt en hartslagzones

Wie op zoek gaat naar een trainingsschema voor zijn of haar eerste langere wedstrijd, stuit vaak op de maximale hartslag. Er is geen betere leidraad dan dat en met de hardloophorloges van tegenwoordig is het meten van je hartslag een fluitje van een cent. Het enige wat je dan nog nodig hebt, is de exacte waarde van je maximale hartslag…

Lees verder
Trainingslopen najaarsmarathons
Trainingslopen najaarsmarathons

Als voorbereiding op de najaarsmarathons (zoals Etten-Leur, Amsterdam en Eindhoven) organiseert Runnersworld Bergen op Zoom gezamelijke trainingslopen. Er zijn vier trainingslopen, waarbij de afstand steeds langer wordt: 20, 25, 30 en 35 km. De tijd tussen twee trainingslopen is steeds 3 á 4 weken…

Lees verder
Start & Run
Start & Run

Vanaf het najaar starten de nieuwe ‘Start & Run’ clinics. Deze clinics zullen meerdere keren per jaar starten onder begeleiding van gecertificeerd hardlooptrainer Fred Raaijmakers. In zes trainingen werk je aan je hardloopconditie en word je stap voor stap sterker. Tijdens de trainingen wordt er aandacht besteedt aan looptechniek, maar ook aan onderwerpen als…

Lees verder

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies