AFSPRAAK MAKEN
Drie keer per week kun je deelnemen aan onze hardlooptrainingen. Om aan deze training deel te kunnen nemen is het wenselijk dat je zelf al 4 á 5 km aan één stuk kunt hardlopen. De trainingen zijn soms op duur gericht en soms op snelheid(interval). In totaal lopen we gemiddeld tussen de 6 en 8km inclusief warming-up en loopscholingsoefeningen.
Lees meer