Naar het overzicht

Wat zeg jij tegen je toekomstige 'ik'? #myfutureself

Runnersworld Nederland
woensdag 08 maart 2017

Wat zeg jij tegen jezelf als je ergens tegenaan loopt of als je er even doorheen zit? Lisanne de Witte vertelt zichzelf te genieten, tevreden te zijn en niet teveel achterom te kijken. Michel Butter weet dat hij op mentaal gebied zich kan onderscheiden en dat hij zich moet concentreren op wat écht belangrijk is. Iedereen is op een andere manier te motiveren. Wat vertel jij jezelf?

Laat ons hier weten wat jij schrijft naar je toekomstige ‘ik’! Dan maak je ook nog eens kans op een New Balance en Runnersworld ‘Next Challenge’ pakket (t.w.v. € 350,-) met onder andere een New Balance outfit en toebehoren, een persoonlijke Runner's World Magazine én een jaarabonnement op Runner’s World Magazine. (Deze actie liep tot 18 mei 2017) 

Wil jij hulp bij het behalen van je volgende doelstelling? Een loopanalyse kan je hier onder andere bij helpen, lees hier meer informatie of kom langs bij een van onze vestigingen voor persoonlijk advies. 

Runnersworld Nederland

Of je nu net begint, of op professioneel niveau meeloopt, Runnersworld is dé winkel voor elke hardloper. De winkeleigenaren zijn zelf allemaal fanatieke hardlopers en of looptrainer en weten dan ook als geen ander hoe een hardloper beweegt.

12 reactie(s)

Reageer op deze blog

Charlotte
Charlotte

Is er al een winnaar?! Of pas als iemand al zijn doelen bereikt heeft? ; )

Martine
Martine

Hey you, deze keer is het "te zwaar" de volgende keer is het alleen maar "zwaar" en daarnaar wordt het steeds beter. En zeg nou zelf! de vorige keer lukte het toch ook. Go Go Go you, go for it.

Rita Breebaart
Rita Breebaart

M'n nieuwe ik....??? Nu al ruim tien jaar de hardloopschoenen aan daarvoor de skeelers Met tussendoor wat geks zoals slob en sloot race en mudmasters De runs door ziekenhuizen en stopera altijd wel iets leuks te doen Maar.....nu on the top in het appolohotel 29 april nu al veel flats ingeslopen om maar zoveel mogelijk trappen te trainen Kijk er naar uit

Charlotte
Charlotte

Lieve Charlotte, Het hardlopen is een belangrijke uitlaatklep voor jou. Lekker je hoofd leeglopen, fit blijven, de winterdip / lichte depressie voorkomen/genezen, vriendschappen opdoen, en als je even geen uitdaging ziet in je werk, kun je die wel vinden in het lopen, etc. Echter met je prestatiedrang/perfectionisme, wil je altijd meer/beter en/of een nieuw doel, waarbij je soms te weinig naar je lichaam luistert, wat resulteert in blessures. Hoe belangrijk en fijn het lopen ook voor je is. Weet dat je altijd je balans moet vinden/houden. Nu je (eindelijk) ook bootcamp ernaast doet is de balans al beter. Niet alleen je loopspieren belasten, maar ook je hele core. Wellicht is yoga nog een optie, maar met een 40-urige werkweek en daarnaast ook nog een cursus moet je dat nog maar even uitstellen. Vooral in de massages moet je blijven investeren. Het is niet alleen een luxe, maar vooral ook een investering in je lichaam. Je haalt er zoveel ‘uit’. Soms moet je er ook even wat ‘instoppen’. Dat kost tijd & geld, maar je lichaam zal je er dankbaar voor zijn. (En hopelijk blessure-vrij blijven). Je zit nu in een nieuwe leeftijdscategorie (35+), wat weer nieuwe kansen met zich meebrengt. Zul je ooit nog een ½ marathon onder de 1.30 gaan lopen en een 10km onder de 40 minuten? Dit is het doel voor dit najaar (2017), wanneer de cursus voorbij is en wanneer je weer extra tijd hebt om te trainen. Pak ook je rust en lees bovenstaande dan nog eens terug. Dan zul je dit bereiken! Heel veel succes Charlotte, ik heb er alle vertrouwen in! Liefs, Charlotte

Wil
Wil

Ik was 53 toen ik samen met mijn man ging hardlopen .Kon niet van de ene boom na de andere boom nu vier jaar later hoop ik mijn tweede marathon uit te lopen .

Jeanne
Jeanne

5 jaar start to run.Geweldig 5 km dacht dat ik dood ging.Maar ik begon het leuk te vinden en werd lid van de club.Iedere zaterdagmorgen gezellig clubje.Maar met mijn knieën ging het niet goed.Kreeg erg veel last zo erg dat ik op mijn werk andere mijn jas mee liet brengen om maar niet naar boven te hoeven.Fietsen deed zelfs pijn.3 ziekenhuizen later waar foto,s werden gemaakt,zeiden alle dokters stoppen.Jij hebt geen bouw om hard te gaan lopen.Eigenwijs als ik ben ,ik ging door .ostiopaath bezocht ,die over mijn gewicht begon.Ja die druk op mijn knieën daar zat wat in.Nu 12 kilo lichter.20 km in de week.En geen last meer van mijn knieën.Ik zat er ook door.Maar door mijn streven naar anders ,heb ik bereikt wat ik altijd heel graag doe,hardlopen.

piet
piet

Ik ga lekker lopen om mijn hoofd leeg te maken van de alledaagse beslommeringen, bovendien vind ik lopen leuk. Als ik er eens doorheen zit (iets wat bij mij zelden voorkomt) ga ik gewoon iets rustiger doorlopen en denk het is nog maar zo lang naar huis, lekker ontspannen doorlopen niets moet. desnoods wandel of jog ik een eindje en probeer de draad weer op te pakken. Ach en ergens tegen aan lopen, je kunt zo veel op sites op zoeken dat ook dit probleem is op te lossen. Gewoon doen wat leuk is en sla eventueel een keer over om te gaan lopen want daar word je echt niet minder van en dat pakt meestal positief uit.

Diana
Diana

Ik ben pas op mijn vijftigste begonnen met hardlopen en aanstaande zondag, 2,5 jaar na Start to Run, sta ik aan de start van mijn eerste halve marathon. Hardlopen is een belangrijk deel van mijn leven geworden en ja, soms is het even moeilijk en zit ik er doorheen, of moet ik even rustiger aan doen vanwege een blessure. Maar wat ben ik blij dat ik met hardlopen gestart ben. Als ik er even doorheen zit, dan denk ik aan het moment dat ik finish... hoe geweldig dat is. Tijdens een training denk ik aan het moment dat we met renmaatjes samen weer aan de cooling down beginnen, de warme douche die op mij wacht en aan de lekkere maaltijd die ik thuis klaar heb staan. Als het dan weer zover is...dan ben ik alleen maar trots. Trots dat ik dit weer bereikt heb.

Carla Zwart
Carla Zwart

als ik er helemaal doorheen zit en dat had ik laatst dan probeer ik eerst nergens aan te denken, ff mediteren en dan denk ik daarna aan iets leuks. ik wilde zo graag een keer de 10 km in 50 min. lopen en ik zat er ff helemaal doorheen. ik probeerde eerst nergens aan te denken en door de motivatie samen met m'n zwager heb ik het gered. Dat vond ik super!!!!

Sandrine Beverloo
Sandrine Beverloo

Ik loop graag met mijn vriendin We wil deze jaar de Mariekeloop 10 k en nog meer doen We kan goed samen vroeg op staan 6 uur hardlopen voor naar werkt Super gezellig samen

Petra
Petra

Ik loop voor mijn plezier en dat zeg ik altijd tegen mezelf. Ga ervoor, je kunt het en als het iets minder is houd ik mezelf altijd voor.. kijk langs de kant na de mensen die niet lopen. Jij doet het wel! Ik geniet van alles wat ik doe in het leven.

erik-jan hoogendoorn
erik-jan hoogendoorn

Ik zeg tegen mezelf: Als het niet gaat zoals je wilt. Kijk goed in de spiegel! Jij bepaald zelf je resultaten. Maar vergeet niet te genieten, want voor je het weet zit je in de lappenmand en ben je vergeten te genieten toen het nog kon!