Naar het overzicht

Hardlopen in het donker. Laat je zien!

De klok is weer een uur achteruit gegaan en dit betekent dat we de winterperiode in gaan en het 's avonds een steeds eerder donker wordt. Tijdens het hardlopen ben je hierdoor veel minder goed zichtbaar voor andere weggebruikers. Om onveilige situaties te voorkomen, geven de Runnersworld-experts je drie tips voor meer zichtbaarheid.

1. Draag reflecterende kleding tijdens het hardlopen

Regen verkleint de kijkafstand van jou als loper, maar ook van andere verkeersdeelnemers. Door kleding en schoenen te dragen met reflecterende onderdelen verbeter je jouw zichtbaarheid flink. Bij Runnersworld vind je volop running jacks, tops, handschoenen, mutsen, schoenen en vesten met reflecterende eigenschappen. Ze zijn essentieel voor een veilig rondje in de vroege ochtend of late avond, weer of geen weer. En heb je geen reflecterende kleding? Kies dan voor een reflectievest dat je over je normale kleding heentrekt.

2. Vergeet de hardlooplampjes niet

Veel lopers denken dat het dragen van reflectie voldoende zichtbaarheid biedt. Voeg echter ook altijd kleine lampjes toe aan je outfit. Denk aan een reflectieband om je arm of een hesje met ingebouwde knipperlichtjes. Tegenwoordig zijn er ledlampjes, die gaan ook nog eens extra lang mee.

3. Loop aan de goede kant van de weg

Niet alles draait om wat je draagt. Ook je gedrag tijdens het hardlopen draagt bij aan je eigen veiligheid. Een belangrijk onderdeel hiervan is aan welke kant van de weg je gaat hardlopen. Vooral als je ergens loopt waar ook veel autoverkeer komt, is het altijd aan te raden zo veel mogelijk links te blijven. Daar komt het verkeer je tegemoet, waardoor je elkaar ziet en altijd nog kunt uitwijken. Razende auto's in je rug is wat dat betreft toch een stuk minder prettig, vooral bij duisternis of in een plensbui. 


Kom langs in één van onze Runnersworld vestigingen voor meer informatie over reflecterende kleding en accessoires of bekijk de collectie in de webshop.

1 reactie(s)

Reageer op deze blog

Michiel van van Looijengoed
Michiel van van Looijengoed

Heel erg belangrijk! Goed dat hier aandacht aan besteed wordt.

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies