Naar het overzicht

Drie tips om jouw steentje bij te dragen

Runnersworld Nederland
dinsdag 15 januari 2019

Tijdens de Egmond Halve Marathon heeft Steentje tientallen hardloopschoenen ingezameld. Deze oude schoenen worden gerecycled en hiervan worden weer nieuwe hardloopbanen en kinderspeelplaatsen gemaakt. Op deze manier voorkomen we de steeds groter wordende afvalberg. Benieuwd hoe jij nog meer je steentje kunt bijdragen? Lees dan snel verder.

Ga zelf aan de slag
Heb jij een hardloopgroepje waar je elke week mee traint? En heb jij het ook samen met jouw hardloopmaatjes over het zwerfvuil dat je tijdens jouw run tegenkomt? Stel dan eens voor om dit zwerfvuil op te ruimen tijdens het hardlopen. ‘Plogging’ is overgewaaid uit Zweden en is een samenvoeging van de woorden ‘plocka’(pakken in het Zweeds) en ‘jogging’.
Probeer met jezelf en je hardloopmaatjes af te spreken hoe vaak jullie zwerfvuil oppakken. Doe je dat bijvoorbeeld elke 10 meter of pak je ieder stukje vuilnis op? Wanneer je aan het ‘ploggen’ bent zal je merken dat je in veel verschillende tempo’s loopt en deze tempo’s ook snel afwisselt. Benader deze training dan ook als een ‘fartlek’ training waarbij je de omgeving gebruikt om jouw tempo’s af te wisselen.

Het duurzamere alternatief
Let je tijdens het kopen van jouw hardloopspullen op het materiaal en het merk? Dit kan namelijk veel zeggen over de duurzame manier van produceren. Zo is Odlo al sinds de oprichting, meer dan 70 jaar geleden, bezig met duurzaamheid en sociale verantwoordelijkheid. Daarnaast is Odlo ‘leader’ binnen zijn groep bij de Fairwear Foundation en wordt CO2 gecompenseerd.

Inspireer anderen en deel jouw succes
Het begin is vaak lastig, maar wanneer je ziet dat vele anderen jou al voor zijn gegaan wordt het makkelijker. Deel jouw duurzame hardloopinitiatief met Steentje op Instagram of Facebook. Op deze manier draag je jouw steentje bij aan het initiatief van anderen en krijgen we samen meer gedaan!

 

Runnersworld Nederland

Of je nu net begint, of op professioneel niveau meeloopt, Runnersworld is dé winkel voor elke hardloper. De winkeleigenaren zijn zelf allemaal fanatieke hardlopers en of looptrainer en weten dan ook als geen ander hoe een hardloper beweegt.

1 reactie(s)

Reageer op deze blog

Timo
Timo

Super initiatief.!

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies