Drie redenen waarom jij je hardloopschoenen mee moet nemen op vakantie
Neem jij jouw hardloopschoenen mee op vakantie? In onze blog geven we drie redenen waarom jij tijdens je vakantie jouw dagelijkse hardlooprondje moet blijven maken!
Ontdek nieuwe plekken
Tijdens je vakantie zal je waarschijnlijk al diverse toeristische hotspots bezoeken met de auto of de fiets maar het is nog leuker om de omgeving rondom jouw vakantieverblijf hardlopend te ontdekken. Je spot niet alleen de mooiste plekken waar je niet met de auto bij kunt komen maar je blijft ook nog eens lekker in vorm. Na je run zal je extra relaxed aan het zwembad kunnen liggen.
Sightseeing tour
Ga jij deze zomer op citytrip? Je kunt dan de bekende sightseeing bussen nemen zodat je alle highlights van de stad zult zien. Maar je kunt ook al hardlopend de stad verkennen. Bepaal van te voren langs welke plekken je wilt lopen of neem een kaart van de stad mee en bepaal je route ter plekke.
Lokaal hardloopmaatje
Hardlopen werkt verbindend en is een sociale bezigheid. Wanneer je tijdens jouw vakantie een rondje aan het hardlopen bent zal je vast en zeker lokale hardlopers tegen komen. Begroet ze vriendelijk en vraag ze welke stukken je zeker moet hebben gezien. Zij lopen daar natuurlijk vaker en kennen alle ins en outs van de omgeving. Maak daar gebruik van en je zal de mooiste plekken tegen komen!
Ook interessant
-
Goede voornemens voor het nieuwe jaar
Ben jij klaar om 2021 weer te beginnen vol goede moed? Heb jij je hardloopdoelen weer gesteld voor het aankomende jaar? De goede voornemens komen er weer aan, met onze lijst goede voornemens willen wij jou een handje op weg helpen. -
Drie tips voor hardlopen in het donker
De dagen worden korter en de nachten worden langer. Hardlopen in het donker kan heerlijk zijn maar soms ook gevaarlijk. Door de volgende drie tips helpen we jou om veilig hard te lopen in het donker. -
Vijf tips om jouw hardloopsnelheid te verhogen
Je bent al een tijd aan het trainen voor een bepaalde afstand of bepaalde wedstrijd. Nu wordt het tijd om de volgende stap te zetten! Maar hoe verhoog je jouw hardloopsnelheid terwijl je dezelfde afstanden kunt blijven lopen? Dat lees je in onze nieuwste
5 reactie(s)
Reageer op deze blog
Heb een paar weken geleden om de dag heerlijk hardgelopen in Natuurpark Maasduinen. Je beleefd de natuur anders en je komt plekken die niet toegankelijk zijn voor de fiets of te ver om te lopen. Bovendien verken ik de omgeving, zodat ik de mooiste plekjes weet om met mijn partner naartoe te lopen
Natuurlijk zijn de hardloopschoenen (normale en trail) meegegaan naar Zweden, plus hardloopkleding, horloge, Stryd footpod, massageroller, enzovoort (hoezo verslaafd). En dan op jacht naar hoge klasseringen op lokale Strava-segmenten (goed gelukt dit jaar, met onder andere een kroontje op het plaatselijke rondje en een derde plek op een heuvelachtig hardloopparkoers in de buurt). Bekijk mijn activiteiten op Strava: https://strava.app.link/Q4BjbbMRx8 en https://strava.app.link/YOurN7RRx8
Drie redenen om tijdens je vakantie niet te hardlopen: 1. Met een kop koffie zittend bij je tent is verbinding maken met een andere kampeerder makkelijker 2. Met een paar weken niet hardlopen schep je een nieuwe uitdaging voor jezelf voor na de vakantie. 3. Er bestaan belevenisvolle alternatieven voor hardlopen: bergwandelen, fietstochten, parapente,..,.. eventueel gecombineerd met een bijzonder biertje, whisky-proeverij, wijnboer-bezoek,...,....
Denk goed na of je een DAGELIJKS hardlooprondje gaat doen, let op de HSR (Hartslag in rust), de weegschaal, en andere piijntjes dan spierpijn. Voor de rest is hardlopen op vakantie zeker aan te bevelen.
Net weer in Cadiz en Sevilla geweest. Heerlijk gelopen om de dag. Heerlijk om op nieuwe plekken te lopen.