Drie redenen waarom jij je hardloopschoenen mee moet nemen op vakantie
Neem jij jouw hardloopschoenen mee op vakantie? In onze nieuwste blog geven we drie redenen waarom jij tijdens je vakantie jouw dagelijkse hardlooprondje moet blijven maken!
Ontdek nieuwe plekken
Tijdens je vakantie zal je waarschijnlijk al diverse toeristische hotspots bezoeken met de auto of de fiets maar het is nog leuker om de omgeving rondom jouw vakantieverblijf hardlopend te ontdekken. Je spot niet alleen de mooiste plekken waar je niet met de auto bij kunt komen maar je blijft ook nog eens lekker in vorm. Na je run zal je extra relaxed aan het zwembad kunnen liggen.
Sightseeing tour
Ga jij deze zomer op citytrip? Je kunt dan de bekende sightseeing bussen nemen zodat je alle highlights van de stad zult zien. Maar je kunt ook al hardlopend de stad verkennen. Bepaal van te voren langs welke plekken je wilt lopen of neem een kaart van de stad mee en bepaal je route ter plekke.
Lokaal hardloopmaatje
Hardlopen werkt verbindend en is een sociale bezigheid. Wanneer je tijdens jouw vakantie een rondje aan het hardlopen bent zal je vast en zeker lokale hardlopers tegen komen. Begroet ze vriendelijk en vraag ze welke stukken je zeker moet hebben gezien. Zij lopen daar natuurlijk vaker en kennen alle ins en outs van de omgeving. Maak daar gebruik van en je zal de mooiste plekken tegen komen!
Ook interessant
-
Vijf tips om jouw hardloopsnelheid te verhogen
Je bent al een tijd aan het trainen voor een bepaalde afstand of bepaalde wedstrijd. Nu wordt het tijd om de volgende stap te zetten! Maar hoe verhoog je jouw hardloopsnelheid terwijl je dezelfde afstanden kunt blijven lopen? Dat lees je in onze nieuwste -
Voorkom de vijf grootste hardlopers fouten
Fouten maken we allemaal. Of je nou net bent begonnen met hardlopen of al vele jaren hardloopt. Aan de hand vijf tips behoeden we je voor het maken van de vijf grootste fouten die hardlopers over het algemeen maken. -
Vijf tips om jouw hardloopwedstrijd goed door te komen
In april vinden er verschillende (halve) marathons plaats. Heb jij jouw hardloopwedstrijd er al op zitten voor deze maand? Of ben je nog in volle voorbereiding? Aan de hand van vijf tips zal je jouw hardloopwedstrijd een stuk beter door komen!
4 reactie(s)
Reageer op deze blog
Drie redenen om tijdens je vakantie niet te hardlopen: 1. Met een kop koffie zittend bij je tent is verbinding maken met een andere kampeerder makkelijker 2. Met een paar weken niet hardlopen schep je een nieuwe uitdaging voor jezelf voor na de vakantie. 3. Er bestaan belevenisvolle alternatieven voor hardlopen: bergwandelen, fietstochten, parapente,..,.. eventueel gecombineerd met een bijzonder biertje, whisky-proeverij, wijnboer-bezoek,...,....
Denk goed na of je een DAGELIJKS hardlooprondje gaat doen, let op de HSR (Hartslag in rust), de weegschaal, en andere piijntjes dan spierpijn. Voor de rest is hardlopen op vakantie zeker aan te bevelen.
Net weer in Cadiz en Sevilla geweest. Heerlijk gelopen om de dag. Heerlijk om op nieuwe plekken te lopen.
Net weer in Cadiz en Sevilla geweest. Heerlijk gelopen om de dag. Heerlijk om op nieuwe plekken te lopen.