Blog

  • Vijf tips om de juiste hardloopkleding te kiezen

    Runnersworld Nederland
    woensdag 24 april 2019

    Met de juiste hardloopkleding loop je gefocust op je doelen af. Met hardloopkleding gemaakt van sneldrogend materiaal heb je bijna geen last van transpiratievocht. De stof ademt en houdt je lichaam droog. Geen schurend shirt, short, top of tight meer dus.

    Lees verder
  • Vijf tips voor een goed hardloopdieet

    Runnersworld Nederland
    maandag 08 april 2019

    Naast een persoonlijk hardloopschema’s en de juiste hardloopschoenen helpt een goed hardloopdieet je verder bij het bereiken van jouw doel. De juiste voeding is namelijk de brandstof waarop jouw hardloopmotor draait.

    Lees verder
  • Drie tips om je hardlooptraining te optimaliseren

    Runnersworld Nederland
    woensdag 27 maart 2019

    Ben jij tevreden met je hardlooptrainingen? Of denk je dat er nog veel meer uit je trainingsrondjes te halen is? Maar weet je niet hoe je dit moet doen? Lees dan snel verder voor drie tips om jou te helpen je hardlooptraining verder te optimaliseren.

    Lees verder
  • Vijf oefeningen die essentieel zijn voor jou als hardloper

    Runnersworld Nederland
    dinsdag 12 maart 2019

    Naast het volgen van een hardloopschema is het ook belangrijk om verschillende spierversterkende oefeningen te doen. Hierdoor kun jij langer doorgaan tijdens wedstrijden en trainingen. Daarnaast helpt het je blessures te voorkomen. Dat wil jij toch ook?

    Lees verder
  • Vijf tips om de meest voorkomende hardloopblessures te voorkomen

    Runnersworld Nederland
    vrijdag 25 januari 2019

    Hardlopen zonder blessures is het fijnste wat er is. Want door blessures kun je het plezier in het lopen verliezen. Daarom adviseren we je graag in de winkel over onder andere de juiste schoenen en blessurepreventie. Hier alvast onze vijf tips!

    Lees verder
  • Drie tips om jouw persoonlijke doelen voor 2019 haalbaar te maken

    Runnersworld Nederland
    woensdag 19 december 2018

    Het nieuwe jaar staat voor de deur en dat betekent ook dat het de tijd is om nieuwe doelen te stellen. Maar waar houd je nou rekening mee om jouw doelen haalbaar te maken zonder dat je de motivatie verlies? Dat lees je in onze nieuwste blog!

    Lees verder
  • Drie tips om makkelijker van de bank af te komen

    Runnersworld Nederland
    woensdag 14 november 2018

    Nu het buiten kouder en donkerder wordt is het vaak ook lastiger jezelf te motiveren om al je trainingen uit te voeren. Wij geven je drie tips om makkelijker van die bank af te komen en met je hardloopschoenen aan naar buiten te gaan.

    Lees verder
  • Drie tips voor hardlopen in het donker

    Runnersworld Nederland
    dinsdag 02 oktober 2018

    De dagen worden korter en de nachten worden langer. Hardlopen in het donker kan heerlijk zijn maar soms ook gevaarlijk. Door de volgende drie tips helpen we jou om veilig hard te lopen in het donker.

    Lees verder
  • Drie tips om veilig in de stad hard te lopen

    Runnersworld Nederland
    maandag 03 september 2018

    Niet iedereen kan altijd rustig in het bos gaan hardlopen zeker nu het ’s avonds wat donkerder aan het worden is. Fietsen, auto’s en andere weggebruikers delen de wegen en fietspaden in de steden en dorpen.

    Lees verder
  • Drie redenen waarom jij je hardloopschoenen mee moet nemen op vakantie

    Runnersworld Nederland
    dinsdag 10 juli 2018

    Neem jij jouw hardloopschoenen mee op vakantie? In onze nieuwste blog geven we drie redenen waarom jij tijdens je vakantie jouw dagelijkse hardlooprondje moet blijven maken!

    Lees verder

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies Doorgaan zonder cookies