Blog
-
Helende Herzog compressiekousen
woensdag 21 februari 2018Dankzij de optimale pasvorm zorgen Herzog compressiekousen ervoor dat afvalstoffen sneller uit je benen worden afgevoerd. Je herstelt hierdoor sneller van jouw inspanning en je hebt minder snel last van kramp en stijve kuiten.
Lees verder -
Girls Love 2 Run: Hobbelpaard
vrijdag 10 november 2017‘Francien, heb je de marathon lekker uit gehobbeld?’ vroeg mijn overbuurvrouw zich af. En daarmee vatte ze per direct mijn marathon in New York samen. Als een waar hobbelpaard hobbelde ik voort. Niet zozeer voorwaarts. Meer zijwaarts en achterwaarts.
Lees verder -
Fit with Marit: de New York marathon
woensdag 08 november 2017Zondag, 5 november, was het dan eindelijk zover: de NEW YORK MARATHON! Mijn allereerste marathon ooit. Drie maanden heb ik naar dit moment toegeleefd. Ik moet je eerlijk zeggen dat ik het best moeilijk vind om deze ervaring onder woorden te brengen.
Lees verder -
Fit with Marit: Marathonpraat, nog één week
maandag 30 oktober 2017Over precies één week sta ik aan de start van de marathon in New York, dus vanaf nu is het menens: geen koffie en alcohol meer, koolhydraten stapelen en veel rusten. Mijn laatste trainingen, tips en mijn startnummer kun je in deze een-na-laatste marathonp
Lees verder -
Stichting Semmy: Mike & Desi van Dijk
donderdag 26 oktober 2017Er komt niet één droom, maar zelfs twee dromen uit voor Mike van Dijk als hij op 5 november de finish overkomt van de New York City Marathon! Met dochter Desi aan zijn zijde beloofd het de race van zijnleven te worden!
Lees verder -
Stichting Semmy: Nicole Buch
dinsdag 24 oktober 2017Nicole Buch is momenteel te zien in Expeditie Robinson, maar haar focus ligt inmiddels al op een volgend doel. Gedreven door het lot van de kinderen die met hersenstamkanker te maken krijgen, voelt ze zich geroepen om de New York City Marathon te lopen.
Lees verder -
Stichting Semmy: Patrick Martens
vrijdag 20 oktober 2017Patrick Martens barst bijna uit elkaar van energie. Die hij kwijt kan in het acteren, presenteren en presteren. Met dat laatste wordt gedoeld op zijn New York City Marathon avontuur.
Lees verder -
Stichting Semmy: De Worsten van Babel boys
donderdag 19 oktober 2017Normaliter schotelen Hugo Kennis, Marius en Jasper Gottlieb je culinaire hoogstandjes voor met dank aan het succes programma de Worsten van Babel. Toch ligt er nu iets totaal anders voor ze in het verschiet. De New York City Marathon.
Lees verder -
Fit with Marit: Marathonpraat, nog 3 weken
maandag 16 oktober 2017Over 18 nachtjes stappen we het vliegtuig in naar New York, over 21 nachtjes staan we aan de start… Het komt steeds dichterbij en ik vraag me af, of je je ooit ‘ready’ voor zo’n run voelt?
Lees verder -
In acht bewegingen naar een betere techniek
dinsdag 05 september 2017Controleer deze punten die voor iedereen gelden en ervoor kunnen zorgen dat je looptechniek efficiënter wordt.
Lees verder