Blog
-
In acht bewegingen naar een betere techniek
maandag 06 juli 2020Controleer deze punten die voor iedereen gelden en ervoor kunnen zorgen dat je looptechniek efficiënter wordt.
Lees verder -
Nog even over die compressiekousen...
dinsdag 19 mei 2020Je ziet ze regelmatig, hardlopers met hoge compressiekousen. Veel sporters weten wel dat compressie goed is maar er zijn er maar weinig die je echt kunnen uitleggen waarom. Wij zetten de feiten en fabels op een rijtje.
Lees verder -
Hardlopen tijdens Corona virus periode
donderdag 19 maart 2020Waar let je op als hardloper terwijl het Corona virus door ons land raast? En wat als jouw sport, zoals voetbal of hockey, niet meer kan en je wilt gaan beginnen met hardlopen? Lees deze belangrijke tips!
Lees verder -
Goede hardloopvoornemens voor 2020
woensdag 18 december 2019Het is bijna zover: de decenniumwissel. Klaar om 2020 weer te beginnen vol goede moed? Heb jij je hardloopdoelen weer gesteld voor het aankomende jaar? De goede voornemens komen er weer aan en wij helpen je graag om jouw doelen zo goed mogelijk te behalen
Lees verder -
Vijf tips voor een goed hardloopdieet
maandag 08 april 2019Naast een persoonlijk hardloopschema’s en de juiste hardloopschoenen helpt een goed hardloopdieet je verder bij het bereiken van jouw doel. De juiste voeding is namelijk de brandstof waarop jouw hardloopmotor draait.
Lees verder -
NIEUW: Polar Vantage multi sporthorloge
dinsdag 18 september 2018De nieuwe Polar Vantage sporthorloges bieden voor iedere sport de juiste gegevens die jij nodig hebt om verder te komen met jouw trainingen en wedstrijden.
Lees verder -
Voorkom de vijf grootste hardlopers fouten
dinsdag 15 mei 2018Fouten maken we allemaal. Of je nou net bent begonnen met hardlopen of al vele jaren hardloopt. Aan de hand vijf tips behoeden we je voor het maken van de vijf grootste fouten die hardlopers over het algemeen maken.
Lees verder -
Helende Herzog compressiekousen
woensdag 21 februari 2018Dankzij de optimale pasvorm zorgen Herzog compressiekousen ervoor dat afvalstoffen sneller uit je benen worden afgevoerd. Je herstelt hierdoor sneller van jouw inspanning en je hebt minder snel last van kramp en stijve kuiten.
Lees verder -
Girls Love 2 Run: Hobbelpaard
vrijdag 10 november 2017‘Francien, heb je de marathon lekker uit gehobbeld?’ vroeg mijn overbuurvrouw zich af. En daarmee vatte ze per direct mijn marathon in New York samen. Als een waar hobbelpaard hobbelde ik voort. Niet zozeer voorwaarts. Meer zijwaarts en achterwaarts.
Lees verder -
Fit with Marit: de New York marathon
woensdag 08 november 2017Zondag, 5 november, was het dan eindelijk zover: de NEW YORK MARATHON! Mijn allereerste marathon ooit. Drie maanden heb ik naar dit moment toegeleefd. Ik moet je eerlijk zeggen dat ik het best moeilijk vind om deze ervaring onder woorden te brengen.
Lees verder