Blog

  • Tip: Glad en sneeuw, hoe ga je er mee om?

    Runnersworld Nederland
    donderdag 23 februari 2017

    Van plan om tijdens de wintersportvakantie ook hard te gaan lopen? Hou dan rekening met de temperatuur, je route en gladheid door sneeuw.

    Lees verder
  • De musthave voor iedere vrouw!

    Runnersworld Nederland
    dinsdag 17 januari 2017

    Als je gaat sporten is een goede sportbeha geen overbodige luxe. Tijdens het sporten bewegen de borsten namelijk flink heen en weer. Dit 'gebounce' kan niet alleen een onplezierig gevoel geven, het is ook schadelijk voor je borsten.

    Lees verder
  • Vat geen kou!

    Runnersworld Nederland
    woensdag 14 december 2016

    Als het buiten echt koud is, kun je niet meer volledig vertrouwen op je lichaam als je kachel. Met andere woorden: het is niet langer een kwestie van alleen schoenen, broek en een shirt aan.

    Lees verder
  • Vijf herfst must-haves voor iedere hardloper

    donderdag 20 oktober 2016

    Het gure en natte najaarsweer is in aantocht. Als enthousiast hardloper laat je je hierdoor uiteraard niet ontmoedigen. Of je nu alleen conditioneel op niveau wilt blijven of toewerkt naar een wintermarathon.

    Lees verder
  • Hardlopen in de winter: Draag meerdere laagjes

    Runnersworld Nederland
    donderdag 20 oktober 2016

    Als je in de wintermaanden aan sportactiviteiten in de buitenlucht doet is het van belang om functionele sportkleding te dragen.

    Lees verder
  • Tip: Waarom is het dragen van een sportbeha belangrijk?

    Runnersworld Nederland
    woensdag 05 oktober 2016

    Wanneer je sport beweeg je actief. Vanzelfsprekend bewegen je borsten mee. Je borsten bevatten geen spieren, maar bestaan uit vetweefsel, bindweefsel, vocht en klieren. Je kunt je borsten niet trainen, omdat er geen spieren zijn die je kunt trainen.

    Lees verder

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies Doorgaan zonder cookies