Blog

  • Pijn in de benen: wat doe je eraan?

    Runnersworld Nederland
    woensdag 30 november 2016

    Je kent het vast wel. Ben je al een flinke tijd aan het trainen. Het gaat lekker en de prestaties worden steeds beter. Tot zich langzaam maar zeker een irriterende pijn in het onderbeen voordoet: kuitblessure, achillespees- of scheenbeenklachten.

    Lees verder
  • De Noodzaak van een goede warming up!

    Gert-Jan Wassink
    zondag 06 november 2016

    Wanneer je gaat hardlopen behoort een goede warming-up tot één van de vaste onderdelen die gedaan moeten worden. Maar waarom is een warming-up zo belangrijk? Wat maakt een warming-up tot een goede warming-up?

    Lees verder

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies Doorgaan zonder cookies