Blog

  • Wat trek je aan tijdens het hardlopen

    Runnersworld Nederland
    woensdag 20 november 2019

    Weet jij waar je allemaal aan moet denken wanneer je gaat hardlopen met verschillende temperaturen? Of het nu-10 is of 20 °C, met onze tips weet jij precies wat je aan moet.

    Lees verder
  • Hardloopverhalen: het verhaal van Bas Stigter

    Runnersworld Nederland
    donderdag 14 november 2019

    Wij van Runnersworld willen graag mensen helpen met het behalen van hun doel. Samen met Brooks zorgen wij ervoor dat je geïnspireerd raakt en dat je steeds beter kunt hardlopen. Lees hieronder het bijzondere verhaal van Bas.

    Lees verder
  • Vijf tips voor verantwoord hardlopen in het donker

    Runnersworld Nederland
    maandag 28 oktober 2019

    De klok is afgelopen weekend een uur achteruit gegaan en daardoor is het nog eerder donker ’s avonds. Donkere avonden houden jou toch niet tegen om te gaan hardlopen? Met deze vijf tips ga jij verantwoord naar buiten in het donker.

    Lees verder
  • Verbeter je lichaamshouding met de Odlo Active Spine baselayers

    Runnersworld Nederland
    donderdag 26 september 2019

    Door de juiste lichaamshouding loop je beter hard! Je lichaam kan meer zuurstof opnemen en je vermindert de kans op spierpijn met de nieuwste Odlo Active Spine baselayers

    Lees verder
  • Vijf krachtoefeningen voor jou als hardloper

    Runnersworld Nederland
    maandag 12 augustus 2019

    Krachtoefeningen helpen jou als hardloper om sterker en sneller te worden. Door spierversterkende oefeningen te doen zal je minder snel last krijgen van blessures. Daarnaast helpen sterkere spieren je om efficiënter te lopen.

    Lees verder
  • Drie tips om nieuwe routes te ontdekken

    Runnersworld Nederland
    dinsdag 23 juli 2019

    Ben jij elke run weer op zoek naar de mooiste hardlooproutes of loop je altijd hetzelfde rondje? Maar hoe kom je nou de mooiste plekjes tegen? Dat lees je in onze nieuwste blog.

    Lees verder
  • Drie tips om sneller te worden

    Runnersworld Nederland
    dinsdag 02 juli 2019

    De zomer is een ideale periode om te proberen jouw hardloopsnelheid te verhogen. Deze trainingen zijn over het algemeen wat korter dan duurlooptrainingen. Lees snel onze drie tips om jouw snelheid te verhogen.

    Lees verder
  • Hardlopen bij warm weer

    Runnersworld Nederland
    maandag 17 juni 2019

    Het kwik kan deze week oplopen tot wel boven de 30 graden. Maar jij als fanatieke hardloper laat je daar natuurlijk niet door tegenhouden! Aan de hand van deze tips kom je veilig en comfortabel je warme run door.

    Lees verder
  • De ideale voorbereiding voor een obstakelrun

    Runnersworld Nederland
    maandag 03 juni 2019

    Kristianne van Runnersworld Hoogeveen helpt je om je voor te bereiden op een obstakelrun. Met de volgende vijf video's ga je soepel over de finish.

    Lees verder
  • Met deze tips ren jij fluitend door je hardloopschema

    Runnersworld Nederland
    dinsdag 28 mei 2019

    Door het volgen van een hardloopschema blijf je langer gemotiveerd om je doel te behalen. Je hebt een stok achter de deur en vaak is er al variatie ingebouwd. Voor iedere loper is een ander schema het juiste, maar deze drie tips zijn voor iedereen handig!

    Lees verder

Deze website maakt gebruik van cookies

Om u een optimale gebruikerservaring te bieden op onze website en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Runnersworld gebruik van cookies door: Google Analytics, Youtube, Facebook, Twitter, Hotjar, AddThis en vergelijkbare technieken, die door Runnersworld of derden worden geplaatst. Door op “Accepteer cookies” te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies.
Meer informatie over deze cookies vindt u op onze cookieverklaring.

Accepteer cookies Doorgaan zonder cookies