Blog
-
De mooiste hardlooproutes van Twente
vrijdag 17 april 2020De mooiste hardlooproutes van Nederland. Met deze keer in de schijnwerpers: Twente!
Lees verder -
Hardlopen tijdens Corona virus periode
donderdag 19 maart 2020Waar let je op als hardloper terwijl het Corona virus door ons land raast? En wat als jouw sport, zoals voetbal of hockey, niet meer kan en je wilt gaan beginnen met hardlopen? Lees deze belangrijke tips!
Lees verder -
Exclusief interview met Nederlands Kampioen 400m indoor Lieke Klaver
vrijdag 06 maart 2020Runnersworld Nederland gaat in gesprek met Nederlands Kampioene 400m indoor Lieke Klaver. Lees hier haar verhaal.
Lees verder -
Voorjaarsmarathon – de laatste voorbereidingen
woensdag 19 februari 2020De grote voorjaarsmarathons komen er aan, dus de lopers die ze gaan lopen zitten in de laatste fase van hun voorbereidingen. In onze blog een 3-tal tips om jouw marathonvoorbereiding goed af te sluiten en fris aan de start te staan!
Lees verder -
Hardlopen in de regen en hoe kleed je je hierop
dinsdag 28 januari 2020Heb je het weerbericht gezien? Het houdt maar niet op met regenen de komende dagen en dat motiveert niet echt om de deur uit te gaan voor een rondje hardlopen. Het liefste plof je heerlijk op de bank voor een ‘Netflix & chill’-sessie, maar ...
Lees verder -
Drie tips om het hardlopen weer op te pakken
donderdag 16 januari 2020Kan jij jouw goede voornemens volhouden of heb je meestal wat extra motivatie nodig? Je bent niet de enige die het lastig heeft met goede voornemens om het hardlopen weer op te pakken.
Lees verder -
Wedstrijd voorbereiding: de laatste week
woensdag 18 december 2019Afhankelijk van de wedstrijdafstand die je wilt gaan lopen pas je je training in de laatste week aan. Dit geldt voor de mensen die voor zichzelf een goede tijd willen lopen. Is het een wedstrijd tussendoor? Dan is dit minder het geval.
Lees verder -
Maximale hartslag, hartslagzones en omslagpunt
vrijdag 13 december 2019Om op prestatie of met een bepaald doel te lopen, is het van belang dat je je resultaten meet en monitort. Een handig middel om dit te doen is door het meten van je hartslag.
Lees verder -
New Balance Heat hardloopkleding
woensdag 04 december 2019New Balance hardloopkleding kun je met iedere temperatuur aantrekken. Hardloopkleding met NB Dry materiaal is geschikt tijdens warme runs en houdt je koel tijdens warme runs.
Lees verder -
Hardlopen en afvallen
woensdag 27 november 2019Hardlopen en afvallen is een veel gehoorde combinatie. Logisch ook, beweging is nodig bij het afvallen, en hardlopen is een makkelijke manier om hier invulling aan te geven.
Lees verder