Alles over Hardlopen
Berichten

Reacties op dit bericht

• 

  sugaraunt

  Geplaatst op 01-02-2012

  nvorderman schreef:
  Ook ik heb evt wel het gehele 5-km programma. Ik heb ook wel het 10-km programma van Evy, maar ben zelf ook nog op zoek naar het 10-km programma van Renate. Kan iemand mij hier aan helpen?Groetjes, Nicole
  Hallo Nicole,
  kun jij me misschien helpen aan de 10 km programma van Evy. ( en heb je misschien intuusen die van Renate ook al?)
  grt. Everlien

  Gemiddelde rating:

  1.  
• 

  sva

  Geplaatst op 30-01-2012

  Ik heb het gehele running coach programma 1 t/m 18 van de 5 km.
  Als je belangstelling hebt, hoor ik het graag.
  Groetjes Steef.

  Gemiddelde rating:

  1.  
• 

  nvorderman

  Geplaatst op 28-01-2012

  Ook ik heb evt wel het gehele 5-km programma. Ik heb ook wel het 10-km programma van Evy, maar ben zelf ook nog op zoek naar het 10-km programma van Renate. Kan iemand mij hier aan helpen?
  Groetjes, Nicole

  Gemiddelde rating:

  1.  
• 

  HannekevanderKrieken

  Geplaatst op 27-01-2012

  Ik heb alle trainingen, maar je krijgt ze bij het laagste abonnement van Dutchrunners. Dus als je gaat naar www.dutchrunners.nl kun je deze makkelijk downloaden als het goedkoopste abonnement neemt van 15 euro ofzo per jaar .. Daarbij zitten dan heel veel leuke loop-dingen: routes die je vast kunt leggen, blogs, je kunt vragen aan experts stellen enzo.
  Ik ben zelf met Evy begonnen, ik vond dat saai worden. Renate is veel vlotter . Dus echt een aanrader. Ik train voor de halve marathon met het schema van Dutchrunners (PDF bestand) werkt ook als een trein. Vind het heerlijk. Dutchrunners is overigens voor alle lopers bedoelt die niet bij een atlethiekvereniging zitten, maar wel alle voordelen daarvan wensen. Dus wellicht toch een aanrader? Wat is nu 15 euro als je iets supergraag doet? Succes ermee ...

  Gemiddelde rating:

  1.  
• 

  Attepad

  Geplaatst op 27-01-2012

  Hoi Juis,heb zojuist een account aangemaakt en probeer even hoe het werkt.
  Ik heb een les van Renate Wennemars maar die zal je wel hebben.Vond het niet zo bijzonder;loop liever op mijn eigen muziek en bekijk zelf wta ik per keer kan.Loop 2 x per week ca 10 km.Ben aan get overstappen op barrevoets lopen met 5 fingers schoenen.
  Jij noemt je beginnende loper;ik vind het best al veel 3 x 5 km per week.Ik loop vaak langs de wetering in Overijsel groetjes Attepad

  Gemiddelde rating:

  1.  
• 

  jaba

  Geplaatst op 27-01-2012

  Hoi Juis ik heb eventueel ook de gehele programma voor de 5 km training van Renate voor je. Kan iemand mij helpen aan de 10 km tranining van Renate wennemars.
  
  Groetjes Jan

  Gemiddelde rating:

  1.