Alles over Hardlopen
Berichten

< Terug naar berichten overzicht
meketon

meketon

Archillepeesblessure

regelmatige loper
Geplaatst op 12-01-2012

Heb al enige weken last van een blessure onder aan mijn enkel die niet over wil gaan als ik na een week denk het gaat wel weer begin de blessure weer terug te komen mijn vraag is moet ik langer stoppen of de pijn voor lief nemen.

Gemiddelde rating:
  1.  

Reacties op dit bericht

  • Ruud
    Ruud
    Geplaatst op 13-01-2012

    Om een goed antwoord op jou vraag te geven is het belangrijk dat je aangeeft waar de blessure zit en wanneer je de klacht voelt.
    Je geeft aan onder aan mijn enkel. zit de pijn achter aan je hiel of net iets hoger(achilles), zit de klacht aan de binnenkant van je enkel of juist aan de buitenkant.
    Laat in ieder geval je schoenen even testen op stabiliteit en demping.Zolang je zo snel pijn voelt is het niet ok! Bezoek iemand die op de hoogte is van dit soort klachten en vraag daar om advies.

    Gemiddelde rating:
    1.  
Kinvara 3 skyscraper